2014 allen and ginter code cracked  

درخواست حذف این مطلب
2014 allen and ginter code cracked > http://shorl.com/rimitarustatre 2014 allen and ginter code cracked, bpm studio pro crack for gta 5ed1281650 voltz cracked server list 1.5.2 plants vs zombies 1 crack mueren por papel crack family gz virtual dj 4.2 crack free free cursorfx plus for windows 7 full version serial code for simcity 5 torrent pro !!! structural analysis and design 2.5.21 sp1 keygen for mac serial number for adobe audition 1.5 serial number tracking open erp modules 7 days to die alpha 6 cracked screen lumion 6 crack kick !!! torrent come little children hocus pocus lyrics full version nba 2011 full version free data glitch 2 crack macaroni galaxy tab cracked screen replacement settlers 2 10 anniversary crack ok 2 chainz lyrics crack hunter x hunter tagalog version full episod

ادامه مطلب  

چگونه توانستم مشکل ناخن جویدن و استرس را در دانش آموز کلاس بهبود بخشم  

درخواست حذف این مطلب
چگونه توانستم مشکل ناخن جویدن و استرس را در دانش آموز کلاس بهبود بخشم چگونه توانستم مشکل ناخن جویدن و استرس را در علی دانش آموز کلاس بهبود بخشم ؟ دسته بندی علوم اجتماعی بازدید ها 40 فرمت فایل doc حجم فایل 185 کیلو بایت تعداد صفحات فایل 27 فروشنده فایل کد کاربری 4558 تمام فایل ها چکیده جویدن ناخن یکی از عادات کودکان است که والدین را بسیار ناراحت و کلافه مي کند. تحقیقات نشان مي دهد که تقریباً ۳۸ درصد کودکان ۶ ۴ ساله ناخن هایشان را مي جوند.این عادت تا ۱

ادامه مطلب  

بهترین آرایشگاه عروس های سرزمین ایران به علاوه مدرنترین نکتههای آرایش عروس  

درخواست حذف این مطلب
برترین آرایشگاه عروس های کشور ایران به علاوه مدرنترین طریقهای آرایش عروس تصاویر جدیدترین مدل های آرایش عروس خانم  آرایشگاه عروس : منو برترین پیرایشگاه عروس  های کشور+  ع !!! های تازه ترین شیوه های آرایش عروس  : علاقه مندان عزیز مي توانند از لیست بالای وب سایت قسمت مراکز تشریفات عروسی محلآرایشگاه های مورد نظر خود در استان مربوط به خودشان را جست وجو کنند . برای سهولت شما این کانون ها به دسته بندی شهر و منطقه قرارداده شده اند . لغت پیرایش که در ح

ادامه مطلب  

استرس و پرخوری  

درخواست حذف این مطلب
چرا استرس موجب پرخوری و اضافه وزن مي‌شود؟ هورمون‌ها نقش مهمي در سلامت فرد دارند. آن‌ها مي‌توانند روی پوست، وضعیت روحی، ميل و... و وزن شما اثرگذار باشند. زمانی که در شرایطی استرس آور قرار دارید بدن به نوعی واکنش دفاعی از خود نشان مي‌دهد و در آن آدرنالین تزریق مي‌شود.  استرس مي‌تواند روی سلامت فیزیکی، روحی و احساسی شما اثرگذار باشد. استرس بر بدن شما تأثیرگذار است، حتی اگر متوجه آن نشوید.  محرک هورمون‌های اشتهاآور استهورمون‌ها نقش مه

ادامه مطلب  

!!! بررسی و مقایسه میزان استرس و تجربه استرس در بین معلمین زن ابتدائی شهر تهران  

درخواست حذف این مطلب
بررسی و مقایسه ميزان استرس و تجربه استرس در بین معلمين زن ابتدائی شهر تهران پایان نامه بررسی و مقایسه ميزان استرس و تجربه استرس در بین معلمين زن ابتدائی شهر تهران در 105 صفحه ورد قابل ویرایش دسته بندی علوم انسانی فرمت فایل doc حجم فایل 116 کیلو بایت تعداد صفحات فایل 105 بررسی و مقایسه ميزان استرس و تجربه استرس در بین معلمين زن ابتدائی شهر تهران     بررسی و مقایسه ميزان استرس و تجربة استرس در بین معلمين زن کلاس اول و دوم و سوم ابتدائی منطقه 5 آم

ادامه مطلب  

آرایش نوروزی  

درخواست حذف این مطلب
آرایش نوروزی       زیرسازی صحیح آرایشدر این مقاله کلمات ف شن (foundation) و کانسیلر(concealer) مدام تکرار ميشوند که  به معنی انواع کرم پورد هستند، همان مواد زیرسازی و پنهان کننده لکه های صورت.خلق یک چهره بی عیب و نکات اولیه زیرسازی آرایش و پنهان !!! لکه ها و جوشها مقدمه: حتما تا کنون تصاویر مدلهای زیبا را در مجلات دیده اید و به خودتان گفته اید که این مدلها برای داشتن چنین چهره عالی چه ميکنند؟ در حقیقت  این چهره بی عیبی که شما ميبنید، نتبجه کار ف شن و کانسی

ادامه مطلب  

مقاله درباره امنیت شغلی با رویکرد ایمنی و سلامت و نقش آن در نگهداری کارکنان سازمان  

درخواست حذف این مطلب
مقاله درباره امنیت شغلی با رویکرد ایمنی و سلامت و نقش آن در نگهداری کارکنان سازمان !!! مقاله درباره امنیت شغلی با رویکرد ایمنی و سلامت و نقش ان در نگهداری کارکنان سازمان دسته بندی سایر گروه های کارآفرینی بازدید ها 53 فرمت فایل doc حجم فایل 31 کیلو بایت تعداد صفحات فایل 64 فروشنده فایل کد کاربری 4152 تمام فایل ها *مقاله درباره امنیت شغلی با رویکرد ایمنی و سلامت و نقش آن در نگهداری کارکنان سازمان* چکیده این مقاله به بررسی یکی از عوامل مهم نگهداری کارک

ادامه مطلب  

شهاغدت !!! سجاد را تسلیت عرض میکنم  

درخواست حذف این مطلب
  پنج !!! بسیار گریسته اند: 1آدم(ع)،2یعقوب(ع)،3یوسف(ع) ،4فاطمه زهرا(س) 5- على بن حسین   آدم براى بهشت به اندازه اى گریست که رد اشک بر گونه اش ‍ افتاد. • یعقوب به اندازه اى بر یوسف خود گریست که نور دیده اش را از دست داد. به او گفتند: یعقوب ! تو هميشه به یاد یوسف هستى یا در این راه از گریه ، آب یا هلاک مى شوى . یوسف از دورى پدرش یعقوب آن قدر گریه کرد که زندانیان ناراحت شدند و به او گفتند: یا شب گریه کن روز آرام باش ! یا روز گریه کن شب آرام باش ! با زندانیان به ت

ادامه مطلب  

شاد  

درخواست حذف این مطلب
    شادی احساسی زودگذر و ناپایدار است که خیلی از چیزها از وضعیت هوا گرفته تا حساب بانکی تان روی آن تاپیر مي گذارد.هیچ !!! نمي تواند راهی را به شما پیشنهاد کند که فقط با ایجاد یک تغییر جرئی در زندگی کنونی تان به شادی دائمي برسید و در آن ح !!! باقی بمانید. ولی راههای زیادی وجود دارد که به کمک آنها مي توانید از ح !!! نگرانی بیش از حد، نااميدی و ناراحتی درآیید و شاد شوید.     این مقاله راههایی را به شما پیشنهاد مي کند       زیاد بخندید       تنها اتفاقات خو

ادامه مطلب  

بررسی رابطة بین استرس با فرسودگی شغلی در کارمندان و کارگران ایران خودرو دیزل 110 ص  

درخواست حذف این مطلب
بررسی رابطة بین استرس با فرسودگی شغلی در کارمندان و کارگران ایران خودرو دیزل 110 ص دسته: جزوه بازدید: 1 بارفرمت فایل: doc حجم فایل: 45 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 102 بررسی رابطة بین استرس با فرسودگی شغلی در کارمندان و کارگران ایران خودرو دیزل 110 ص قیمت فایل فقط 15,000 تومان در پژوهش حاضر به بررسی رابطة بین استرس با فرسودگی شغلی در کارمندان اداری و کارگران کارخانة ایران خودرو دیزل پرداخته شده است. بدین منظور تعداد 60 نفر از شاغلین ( 30 نفر کارمند اداری و 30

ادامه مطلب  

بررسی رابطة بین استرس با فرسودگی شغلی در کارمندان و کارگران ایران خودرو دیزل 110 ص  

درخواست حذف این مطلب
بررسی رابطة بین استرس با فرسودگی شغلی در کارمندان و کارگران ایران خودرو دیزل 110 ص دسته: جزوه بازدید: 1 بارفرمت فایل: docحجم فایل: 45 کیلوبایتتعداد صفحات فایل: 102بررسی رابطة بین استرس با فرسودگی شغلی در کارمندان و کارگران ایران خودرو دیزل 110 ص قیمت فایل فقط 15,000 تومان  در پژوهش حاضر به بررسی رابطة بین استرس با فرسودگی شغلی در کارمندان اداری و کارگران کارخانة ایران خودرو دیزل پرداخته شده است. بدین منظور تعداد 60 نفر از شاغلین ( 30 نفر کارمند اداری و 30

ادامه مطلب  

نشانه هایی که فشار و استرس شما را لو می دهند  

درخواست حذف این مطلب
  با داشتن استرس زیاد و مداوم در زندگی، هر روز خودتان را کمتر از روز قبل دوست خواهید داشت و بیشتر شبیه به انسانی با تن خسته و کوفته تبدیل خواهید شد. فکر !!! به اینکه استرس شما را خواهد کشت، تمایل بیشتری به استقامت در شما ایجاد مي کند. پس بهتر است برای غلبه بر استرس، نشانه های آن را بشناسید.   1. خسته اید اگر با وجود استراحت کامل شبانه هر روز به سختی بیدار مي‌شوید، شاید از نظر بالینی خسته اید. جین پرنات اهرمان، متخصص سلامت رفتاری در کلینیک کلولند م

ادامه مطلب  

4 عاملی که بیماری ام اس را بدتر می‌کنند  

درخواست حذف این مطلب
مطالعات نشان مي دهند، در زمان تحمل استرس وقوع حملات بیماری دو برابر بیشتر از شرایط معمول مي باشد.   بیماری ام اس   1- گرما   گرمای محیط به خصوص اگر همراه با رطوبت باشد، مي تواند بسیار آزار دهنده باشد. گرمای زیاد مي تواند ضعف عضلانی شدید ایجاد کند، گرچه برخی بیماران ام اس بوسیله گرما اذیت نمي شوند و ممکن است از گرم لذت ببرند.   باید بدانیم که حتی افزایش مختصر درجه حرارت مرکزی بدن مي تواند توسط فرد تحمل نشود و او را دچار مشکل نماید. قبل از تماس با

ادامه مطلب  

مبانی نظری و پیشینه تحقیق با موضوع فرسودگی شغلی و حمایت شغلی  

درخواست حذف این مطلب
مبانی نظری و پیشینه تحقیق با موضوع فرسودگی شغلی و حمایت شغلی مبانی نظری و پیشینه تحقیق با موضوع فرسودگی شغلی و حمایت شغلی دسته بندی روانشناسی و علوم تربیتی بازدید ها 25 فرمت فایل docx حجم فایل 48 کیلو بایت تعداد صفحات فایل 19 فروشنده فایل کد کاربری 4674 تمام فایل ها مبانی نظری و پیشینه تحقیق با موضوع فرسودگی شغلی و حمایت شغلی در 19صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc توضیحات: فصل دوم پایان نامه کارشناسی ارشد (پیشینه و مبانی نظری پژوهش) همراه با منبع نویسی

ادامه مطلب  

اطلاعات کامل درباره رفع مو زائد  

درخواست حذف این مطلب
 برای !!! ب اطلاعات بیشتر کلیک کنید: رفع مو زائد اطلاعات کامل درباره رفع مو زائد  برای !!! ب اطلاعات بیشتر کلیک کنید: اطلاعات کامل درباره ریزش مو و کاشت مو اغلب مردان و ن ازداشتن موهای زائد رنج مي برندوبه دنبال راههایی هستند که از شر موهای زائد خلاص شوند.لیزر ،تیغ ،موم ،موچین ،بند،کاغذ سمباده مخصوص وکرم های موبر مي توانند به شما کمک کنند که به صورت موقت یا دائم این مشکل برطرف شود.بیشتر افراد ازاصطلاح اپیلاسیون برای برداشتن موها چه به صورت موقت

ادامه مطلب  

!!! رایگان رفع قطعی استرس  

درخواست حذف این مطلب
رفع قطعی استرس بهترین فرصت برای رهایی از استرس و تجربه یک زندگی آرام و به دور از هرگونه تشویش و اضطراب توصیه ميکنم این فایل را حتما گوش کنید دسته بندی روانشناسی و علوم تربیتی بازدید ها 4 فرمت فایل zip حجم فایل 38143 کیلو بایت تعداد صفحات فایل 185 فروشنده فایل کد کاربری 7227 تمام فایل ها اگر دنبال خلاص شدن از استرس هستید حتما این فایل را گوش کنید و یک زندگی خوب و آرام را تجربه کنید. رهایی از استرس برای هميشهدرمان استرساسترس

ادامه مطلب  

!!! رفع قطعی استرس  

درخواست حذف این مطلب
رفع قطعی استرس بهترین فرصت برای رهایی از استرس و تجربه یک زندگی آرام و به دور از هرگونه تشویش و اضطراب توصیه ميکنم این فایل را حتما گوش کنید دسته بندی روانشناسی و علوم تربیتی بازدید ها 4 فرمت فایل zip حجم فایل 38143 کیلو بایت تعداد صفحات فایل 185 فروشنده فایل کد کاربری 7227 تمام فایل ها اگر دنبال خلاص شدن از استرس هستید حتما این فایل را گوش کنید و یک زندگی خوب و آرام را تجربه کنید. رهایی از استرس برای هميشهدرمان استرساسترس

ادامه مطلب  

پایان نامه بررسی میزان استرس و تجربه استرس در بین معلمین زن  

درخواست حذف این مطلب
بررسی و مقایسه ميزان استرس و تجربه استرس در بین معلمين زنقیمت:88000ریال موضوع : بررسی و مقایسه ميزان استرس و تجربه استرس در بین معلمين زن کلاس اول و دوم و سوم ابتدائی شهر تهران منطقه 5 فرمت فایل: word (قابل ویرایش ) مقدمه: ما امروزه در دورانی بسر مي‌بریم که مشخصات بارز آن را مي‌توان افزایش جمعیت، شهرنشینی، گسترش مؤسسات و پیچیدگی‌های تکنولوژی در ارتباطات دانست و این موارد بیش از پیش جوامع و انسانها را به هم نزدیک کرده و باعث شده تا آنها در جهت رقا

ادامه مطلب  

لرزش دست،علل،علاج،تمرینات  

درخواست حذف این مطلب
لرزش دست ها یکی از مشکلات بسیار شایع است که افراد بزرگسال را تحت تاثیر قرار مي دهد. شایع‌ترین دلیل دست های لرزان شرایطی است که به نام لرزش اساسی (essential tremor) شناخته مي شود و به واسطه اختلال در عملکرد طبیعی مخچه رخ مي دهد. از دیگر دلایل دست های لرزان مي توان به موارد زیر اشاره کرد: شرایط پزشکی از قبیل پرکاری تیروئید، اختلالات مخچه، و بیماری هانتینگتون. عوارض جانبی دارو. به طور ویژه، برخی داروهای آسم، برخی داروهای ضد افسردگی، لیتیم و برخی داروها

ادامه مطلب  

مبانی و پیشینه نظری استرس تحصیلی دانش آموزان  

درخواست حذف این مطلب
مبانی و پیشینه نظری استرس تحصیلی دانش آموزان مبانی و پیشینه نظری استرس تحصیلی دانش آموزان فصل دوم مقاله کارشناسی ارشد و !!! ا (پیشینه و مبانی نظری پژوهش) دسته بندی روان شناسی بازدید ها 1 فرمت فایل docx حجم فایل 76 کیلو بایت تعداد صفحات فایل 46 فروشنده فایل کد کاربری 3711 تمام فایل ها مبانی و پیشینه نظری استرس تحصیلی دانش آموزان توضیحات: فصل دوم مقاله کارشناسی ارشد و !!! ا (پیشینه و مبانی نظری پژوهش) همراه با منبع نویسی درون متنی به شیوه apa جهت استفاده ف

ادامه مطلب  

مقاله رضایت شغلی و اثرات آن بر جامعه  

درخواست حذف این مطلب
مقاله رضایت شغلی و اثرات آن بر جامعهمقاله رضایت شغلی و اثرات آن بر جامعه  مقدمه از آنجا که بیشتر عمر ما در محیط کار سپری مي شود و بسیاری از روابط و مناسبات ما در طول ساعات کار شکل مي گیرد، مي توان از کار به عنوان بخش بسیار مهمي از زندگی یاد کرد. با توجه به اهميت ابعاد مختلف کار در زندگی انسانها ، مي توان گفت که رضایت شغلی و تمایل به انجام کار نیز تأثیر بسزایی در نحوه خشنودی انسانها از وضعیت زندگیشان دارد. از سوی دیگر، سلامت روانی انسانها نیز دز

ادامه مطلب  

تمرین زدگی چی هست و چی نیست  

درخواست حذف این مطلب
تمرین زدگی چی هست و چی نیست آیا شما واقعاً تمرین زده شده اید؟ تمرین زدگی نادر است، اما سخت تمرین !!! پدیده غالب است شما در باشگاه سخت تر از تمام دوستان تان تمرین مي کنید، آن قدر سخت که خیلی اوقات درد را احساس مي کنید! گاهی اوقات حس مي کنید که دیگر تمرکز ندارید و حال و احوال تان نسبت به چند ساعت پیش دگرگون شده است. اما با تمام این تلاش ها رشد عضلانی را تجربه نمي کنید! چیزی که بیشتر روی اعصاب شماست این است که دوستان تان که در باشگاه چندان هم زحمت ن

ادامه مطلب  

مبانی نظری و پیشینه تحقیق با موضوع فرسودگی شغلی و حمایت شغلی  

درخواست حذف این مطلب
مبانی نظری و پیشینه تحقیق با موضوع فرسودگی شغلی و حمایت شغلی مبانی نظری و پیشینه تحقیق با موضوع فرسودگی شغلی و حمایت شغلی دسته بندی روانشناسی و علوم تربیتی بازدید ها 26 فرمت فایل docx حجم فایل 48 کیلو بایت تعداد صفحات فایل 19 فروشنده فایل کد کاربری 4674 تمام فایل ها مبانی نظری و پیشینه تحقیق با موضوع فرسودگی شغلی و حمایت شغلی در 19صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc توضیحات: فصل دوم پایان نامه کارشناسی ارشد (پیشینه و مبانی نظری پژوهش) همراه با منبع نویسی

ادامه مطلب  

سه طریقی که استرس میتواند سبب سالمتر شدن شما شود  

درخواست حذف این مطلب
سه طریقی که استرس ميتواند سبب سالمتر شدن شما شود فرستنده : reihan b.adabiیکشنبه 07 آذر 1395 براساس مطالعات علمي، استرس داشتن در حد نرمال برای بدن شما خوب است.نیاز نیست که مدرک پزشکی داشته باشید تا بفهميد که استرس مي تواند برای بدنتان مضر باشد. تقریباً همه ما مقالاتی درباره عوارض استرس طولانی مدت بر بدن خوانده ایم، از مشکلات قلبی گرفته تا سردرد و بی خو . اما وقتی فردی دچار استرس مي شود موضوع پیچیده تر از این خواهد بود. درست است که تجربه مداوم و طولانی

ادامه مطلب  

رفع قطعی استرس  

درخواست حذف این مطلب
رفع قطعی استرس بهترین فرصت برای رهایی از استرس و تجربه یک زندگی آرام و به دور از هرگونه تشویش و اضطراب توصیه ميکنم این فایل را حتما گوش کنید دسته بندی روانشناسی و علوم تربیتی بازدید ها 6 فرمت فایل zip حجم فایل 38143 کیلو بایت تعداد صفحات فایل 185 فروشنده فایل کد کاربری 7227 تمام فایل ها اگر دنبال خلاص شدن از استرس هستید حتما این فایل را گوش کنید و یک زندگی خوب و آرام را تجربه کنید. رهایی از استرس برای هميشهدرمان استرساسترس

ادامه مطلب  

مقاله مهار استرس ا !!! یداتیو القا شده توسط استروپتوزوتوسین در موشهای صحرایی بوسیله مکمل یاری توام ویتامین e و سلنیم در pdf  

درخواست حذف این مطلب
مقاله مهار استرس ا !!! یداتیو القا شده توسط استروپتوزوتوسین در موشهای صحرایی بوسیله مکمل یاری توام ویتامين e و سلنیم در pdf دارای 10 صفحه مي باشد و دارای تنظیمات در microsoft word مي باشد و آماده پرینت یا چاپ است فایل ورد مقاله مهار استرس ا !!! یداتیو القا شده توسط استروپتوزوتوسین در موشهای صحرایی بوسیله مکمل یاری توام ویتامين e و سلنیم در pdf کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد !!! و مراکز !!! تی مي باشد. این پروژه توسط مرکز مرکز پروژه های دانشجویی آماد

ادامه مطلب  

!!! ترجمه مقاله برنامه های آموزشی جهت کنترل استرس  

درخواست حذف این مطلب
ترجمه برنامه های آموزشی جهت کنترل استرس ترجمه مقاله انگلیسی: training programmes for stress mana !!! ent in small businesses برنامه هایی آموزشی جهت کنترل استرس در !!! ب و کارهای کوچک تعداد صفحات انگلیسی: 13 صفحه تعداد صفحات ترجمه فارسی: 11 صفحه !!! متن انگلیسیچکیده: هدف- این مقاله معرفی موارد زیر را دنبال مي کند: مساله استرس که ممکن است کارکنان با آن مواجه شوند، تمایل شخصی به استرس، شیوه هایی اختصاصی برای کاهش استرس و مدل آموزشی محققان برای جلوگیری از استرس. طرح/ روش شناسی/ ر

ادامه مطلب  

مبانی نظری و پیشینه تحقیق با موضوع استرس تحصیلی دانش آموزان  

درخواست حذف این مطلب
مبانی نظری و پیشینه تحقیق با موضوع استرس تحصیلی دانش آموزان مبانی نظری و پیشینه تحقیق با موضوع استرس تحصیلی دانش آموزان دسته بندی روانشناسی و علوم تربیتی بازدید ها 44 فرمت فایل docx حجم فایل 75 کیلو بایت تعداد صفحات فایل 42 فروشنده فایل کد کاربری 4674 تمام فایل ها مبانی نظری و پیشینه تحقیق با موضوع استرس تحصیلی دانش آموزان توضیحات: فصل دوم پایان نامه کارشناسی ارشد (پیشینه و مبانی نظری پژوهش) همراه با منبع نویسی درون متنی به شیوه apa جهت استفاده فصل

ادامه مطلب  

مدرس دوره های مدیریت استرس و فن بیان  

درخواست حذف این مطلب
مدرس دوره های مدیریت استرس و فن بیان   روش های مدیریت استرس:6 اتخاذ شیوه ی صحیح برای زندگی.   ·       شما مي توانید مقاومت خود در برابر استرس را با تقویت سلامت جسمي تان ، بالا ببرید.   بطور منظم ورزش کنید ، فعالیت بدنی نقش کلیدی در کاهش و جلوگیری از اثرات استرس ایفا مي کند. حداقل 30 دقیقه و سه بار در هفته را به ورزش اختصاص دهید. هیچ چیز مثل ورزش های هوازی برای دفع استرس و تنش ها، مفید نیست .   رژیم غذایی سالم داشته باشید. جسمي که به خوبی تغذیه مي شود

ادامه مطلب  

مدرس مدیریت !!! مدیریت سخنران مدیریت  

درخواست حذف این مطلب
مدرس مدیریت   !!! مدیریت   سخنران مدیریت    روش های مدیریت استرس:6 اتخاذ شیوه ی صحیح برای زندگی.   ·       شما مي توانید مقاومت خود در برابر استرس را با تقویت سلامت جسمي تان ، بالا ببرید.   بطور منظم ورزش کنید ، فعالیت بدنی نقش کلیدی در کاهش و جلوگیری از اثرات استرس ایفا مي کند. حداقل 30 دقیقه و سه بار در هفته را به ورزش اختصاص دهید. هیچ چیز مثل ورزش های هوازی برای دفع استرس و تنش ها، مفید نیست .   رژیم غذایی سالم داشته باشید. جسمي که به خوبی تغذیه

ادامه مطلب